Destaque da Mocidade, Gil Jung detalha rotina de exercícios e alimentação para o Carnaval Musculação, treino funcional e dieta cetogênica estão entre os cuidados da atriz e modelo para arrasar na Sapucaí Por Victor Hugo Camara, Gshow — Rio de Janeiro [caption id="attachment_151796" align="alignleft" width="225"] Gil Jung é destaque mais uma vez na Sapucaí — Foto: Andrea Schaefer/Divulgação[/caption] Gil Jung está preparadíssima para o Carnaval. Em 2019, a modelo e atriz - que fez participações na novela Sol Nascente e no seriado Vade Retro - desfila pela terceira vez no posto de destaque da Mocidade Independente de Padre Miguel. "Minha história de amor com a escola se repete em 2019. Me sinto abraçada por todos e estou certa de que será um desfile lindo! Para mim, é um grande presente defender as cores da Mocidade na Sapucaí", comemora. Para chegar à Sapucaí com tudo em cima, Gil tem se preparado com afinco. "Eu divido o meu treino em duas partes: faço musculação para ganho de massa magra e, duas vezes por semana, faço um treino funcional embasado no futebol." Gil Jung é destaque mais uma vez na Sapucaí — Foto: Andrea Schaefer/Divulgação "É um treino específico feito pelos atletas de futebol, no qual trabalhamos bastante a parte cardiovascular para perda de peso e damos foco às pernas para ganho de força e resistência para aguentar o Carnaval", explica. [caption id="attachment_151795" align="alignleft" width="300"] Gil Jung faz dieta especial no momento — Foto: Andrea Schaefer/Divulgação[/caption] "Além disso, agora na reta final, tenho estado presente nos ensaios da quadra e nos ensaios de rua da Mocidade, que queimam muitas calorias", continua. No quesito alimentação, Gil também não se descuida: "Estou fazendo uma dieta cetogênica, acompanhada pelo meu médico". "A dieta consiste em duas refeições diárias apenas: uma às três da tarde, para manter o jejum intermitente, e a segunda e última refeição às oito da noite." "Na segunda refeição, costumo tomar um caldo de mocotó feito com o osso do boi, que fica cozinhando durante 24 horas. Esse caldo é bem funcional e eficiente. Além de ter muito colágeno, ele auxilia na perda de gordura, que é meu foco para o Carnaval. Nesse último mês, tenho tentado seguir essa dieta todos os dias", complementa.